Mjölkfrämjandets uppgift är att sakligt och välunder- byggt informera om kost, hälsa och om mjölkens och mjölkprodukternas roll i den svenska kosten. Mjölk- främjandet vill medverka till att skapa en helhetssyn på mat och hälsa.
Hem    > Material & Utbildning  > Tester  > DASH-test: Uppfyller din konsumtion kraven för DASH-metoden?

DASH-test

Mönster 2 mat hjärtkärl/dash

Genom att svara på frågor om konsumtionen av mjölkprodukter, frukt och grönsaker får den som testar sig veta i vilken omfattning konsumtionen motsvarar de rekommenderade mängderna i DASH-metoden. Testet ger också kortfattad information och vissa råd till personer med förhöjt blodtryck.

Till testet

Länk pil DASH-testa dig